“Sohasem jön el a mostaninál tökéletesebb pillanat”
Eckhart Tolle
Népbetegségünk a fájdalom, a félelem, a szorongás, a bizonytalanság, egyedüllét, amiknek már rövid távon is lehetnek káros lelki és fizikai következményei mind magán mind szakmai életünkben.
Sok esetben sajnos csak akkor ismerjük fel e mondat igazát, amikor a baj megtörtént vagy amikor már sokadjára futunk bele ugyanazokba a problémákba: betegségek, párkapcsolati konfliktusok, megkövült belső gátak, kezelhetetlen indulatok, széthúzás a cégen belül, teljesítmény kiesés, hatékonytalanság.
Ezeket az problémákat hivatottak kezelni, feloldani a csapatépítő tréningek, élményprogramok, motivációs workshopok.
Alapjuk az adott kérdéskörre koncentrálás, valamint a játék és élmény alapú megtapasztalás. Élményeink (akár pozitív, akár negatív) a legnagyobb erővel bíró tapasztalásaink komfortzónánkon innen és túl.
Tapasztalatainkon keresztül láthatjuk másképpen: élethelyzetünket, eseményeket, környezetünk viselkedését, magatartási mintákat. Megtapasztalhatjuk, hogy érzelmi állapotunk és az azt követő cselekvés, nagyban függ látásmódunktól és megértésünk mértékétől.
A kulcs, a jelen pillanatban rejlik,
amelyet használhatunk a kevésbé eredményes gondolkodási mintáink átalakítására és a vágyaink irányába ható cselekedetek megtételére.
Tégy magadért ma, hogy azzá válhass, aki lenni szeretnél